Laboratorio corporeo e gestaltico di counseling di gruppo per sole Donne
LE GABBIE INVISIBILI: ESPELLERE GLI INTROIETTI DAI CORPI DELLE DONNE
Un viaggio di consapevolezza e trasformazione per riscoprire il proprio potere autentico
Questo percorso offre uno spazio sicuro e creativo per esplorare il rapporto con se stesse, la consapevolezza del proprio corpo e l’empowerment personale e collettivo. Attraverso strumenti come il Counseling biogestaltico, la danza consapevole CoreDance®, Danceling® e la consapevolezza ciclica, guideremo ogni partecipante in un processo di scoperta e trasformazione di sé.
Un laboratorio esperienziale per rimembrare l’intelligenza ciclica dei corpi delle donne.
Nel corso della storia, il modo in cui noi donne vediamo noi stesse, il nostro corpo, il ciclo mestruale e la menopausa è stato profondamente condizionato da modelli culturali di stampo patriarcale che ci hanno progressivamente allontanate dalla nostra vera natura ciclica.
Per generazioni siamo state separate dai rituali, dagli insegnamenti e dalle strutture comunitarie che un tempo ci guidavano attraverso le grandi tappe della vita. Questa separazione ha prodotto una profonda amnesia culturale, facendoci perdere il contatto con una sapienza ciclica che vive nel corpo e nella relazione tra donne.
Il lavoro di Radicate nel Corpo nasce proprio per riattivare questa memoria sull’intelligenza ciclica e tornare a riconoscere ciò che è stato introiettato.
Parliamo di sacra architettura del percorso di vita di una donna, delle iniziazioni del menarca, della maternità, della menopausa e della vecchiaia, un tempo onorate come porte di accesso al potere e alla saggezza femminili.
Quando questa conoscenza del corpo viene vissuta e testimoniata consapevolmente all’interno di un gruppo femminile, le donne acquisiscono la sovranità sul proprio corpo, insieme a un solido senso di appartenenza e di scopo.
Questo laboratorio è un invito a riconoscere ed espellere le voci interiorizzate che molte di noi portano dentro: le voci che riducono la sovranità sul proprio corpo, le voci che diffidano della propria voce interiore, le voci che inquinano i legami fra donne.
Attraverso un lavoro corporeo e biogestaltico, portiamo alla luce i modelli introiettati inconsapevolmente, osservando come si siano inscritti nei nostri corpi e nei nostri comportamenti, per poi integrarli ed eliminarli. Ciò che non ci appartiene potrà essere riconosciuto ed espulso; ciò che contiene nutrimento potrà essere integrato in modo autentico.
Questo processo passa attraverso tre fasi principali:
- riconoscere le credenze che non sono davvero nostre
- distinguere ciò che ci nutre da ciò che ci impoverisce
- espellere fuori dal corpo ciò che è stato introiettato
È un lavoro di discernimento, liberazione e riappropriazione.
DATE DEGLI INCONTRI 2026
DOMENICA 12 APRILE 2026 – Ore 10-18
DOVE
A Milano presso Spazio Ardire, Piazzale Nizza 3
M3 Maciachini, bus 82, 90, 91, tram 2
Entra nel Cerchio delle Donne Radicatenelcorpo.it
Carla Aluffo Professional Counselor Assocounseling [REG- A2446-2020]
Milena Bedin Professional Counselor Assocounseling [REG-A3382-2024]